Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

  • παντζάρια, ψημένα και λίγα ακόμα, σε φέτες, για γαρνίρισμα
    100 γρ.
  • κόκκινα ραπανάκια και λίγα ακόμα, σε φέτες, για γαρνίρισμα
    100 γρ.
  • αγγούρια ξεφλουδισμένα, κομμένα σε κομμάτια
    400 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα (Βλ. Συμβουλή) και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
    8 κλωνάρια
  • φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα (βλ. Συμβουλή) και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
    5 κλωνάρια
  • γιαούρτι
    200 γρ.
  • ξινή κρέμα (sour cream)
    200 γρ.
  • ξίδι από λευκό κρασί
    10 - 20 γρ.
  • ζάχαρη
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • βραστά αβγά, σφιχτά
    6

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 169.4 kcal / 708.9 kJ
Πρωτεΐνη 7.8 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 8.1 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Νάτριο 683.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων