Composta di frutta rossa con yogurt

Name: Composta di frutta rossa con yogurt
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 bicchiere
Ingredients: 300 g di fragole; 150 g di more; 150 g di lamponi; 100 g di yogurt greco

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 bicchiere

Υλικά

di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
300 g
di more lavate
150 g
di lamponi lavati
150 g
di yogurt greco
100 g

Διατροφή ανά 160 bicchiere

Θερμίδες 93 kcal / 390 kJ

Πρωτεΐνη 2.4 g

Λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

3(2)

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

3(8)

30 λεπτ.

Porridge con porri, bacon e datteri

5(1)

8ωρ. 30 λεπτ.

Porridge salato con uova e avocado

3(2)

30 λεπτ.

Focaccia della Befana

5(8)

5ωρ.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3(2)

12ωρ. 15 λεπτ.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

3(7)

50 λεπτ.

Barrette di farina d'avena e mirtilli

3(8)

1ωρ.

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

3.5(3)

6ωρ. 5 λεπτ.

Monte Cristo sandwich

4.5(3)

4ωρ. 30 λεπτ.

Avocado ripieno e insalata di pomodori

4.5(7)

30 λεπτ.

Corona pasquale al sesamo

4.5(8)

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων