Kokosowy chłodnik z awokado

Kokosowy chłodnik z awokado

2.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

soku z limonki świeżo wyciśniętego
30 g
wody mineralnej, niegazowanej
500 g
mleka kokosowego
200 g
awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
300 g
kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
10 g
sosu Tabasco®
5 kropli
soli
¾ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
chili, mielonego
2 szczypty
wiórki kokosowe do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 210 kcal / 879 kJ

Πρωτεΐνη 2.5 g

Λιπαρά 19.9 g

Υδατάνθρακες 0.7 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

1ωρ. 15 λεπτ.

Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

40 λεπτ.

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 λεπτ.

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

25 λεπτ.

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 λεπτ.

Zupa z białych warzyw

Zupa z białych warzyw

45 λεπτ.

Żur z klopsikami na Varomie

Żur z klopsikami na Varomie

1ωρ.

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1ωρ.

Zupa z ravioli i wołowiną

Zupa z ravioli i wołowiną

30 λεπτ.

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40 λεπτ.

Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)

Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)

20 λεπτ.

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων