Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

4.5 143 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
4
azeite
30 g
estragão só as folhas
2 pés de
avelã torrada mais q.b. p/ servir
25 g
curgete descascada cortada em pedaços
450 g
abóbora cortada em pedaços
500 g
água
550 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
1
Hortelã picada q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 427 kJ / 102 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de marisco

50 λεπτ.

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 λεπτ.

Salmorejo

25 λεπτ.

Caldo-verde de feijão branco

40 λεπτ.

Tomatada de ovos

35 λεπτ.

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 λεπτ.

Sopa de tomate com burrata

35 λεπτ.

Sopa da pedra

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de tomate

30 λεπτ.

Sopa de nabiças e feijão branco

35 λεπτ.

Creme de ervilhas da avó Adília

35 λεπτ.

Creme de agrião e curgete

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων