Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo

Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo

6 dientes de ajo
1 trozo jengibre fresco de aprox. 5 cm
100 g de zumo de naranja
70 g de miel de azahar
70 g salsa de soja
50 g de aceite de oliva
1 pellizco de pimienta negra molida
3 ramitas de tomillo fresco
1000 g de carne de cordero en trozos, sin nervios de 4x4 cm
10 ciruelas pasas sin hueso

Acompañamiento y decoración

1000 g de puré de patata
4 corazones de alcachofa frescos laminados
200 g de aceite para freír
1 - 2 naranjas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 30.45 g

Θερμίδες 2714 kJ / 649 kcal

Λιπαρά 38.95 g

Φυτικές ίνες 8.23 g

Υδατάνθρακες 43.97 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Estofados 16 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pavo con piña

30min

Cinta de lomo a la miel con pasas

25min

Conejo picante con cebolla roja y cerveza

45min

Escudella i carn d'olla

1h 30min

Filetes rusos con acelgas y tomate

35min

Guiso senegalés de pollo

1h

Ternera con salsa de ostras para dos

15min

Burrito de pollo con salsa chipotle

40min

Matambre de pollo con ensalada de patata

5h

Pollo con ensalada templada de patata

55min

Carne gobernada en cocción lenta

3h 45min

Alitas adobadas en salsa

35min

Εμφάνιση όλων