Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

4.0 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Tortilla-Chips

Maisgrieß
100 g
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
100 g
Milch
100 g
neutrales Öl (z.B. Maiskeimöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl)
250 g
Salz
2 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Cajun-Gewürzmischung (z.B. Sansibar Cajungewürz)
1 TL

Tomaten-Mango-Salsa

Koriander
10 Stängel
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
neutrales Öl
40 g
Zucker
80 g
Mango, unreif (Fruchtfleisch sollte fest sein), geschält, in Stücken
1
frische Tomaten gehäutet, gewürfelt, im Gareinsatz abgetropft
300 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen (z.B. Sansibar Pfeffer)
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1717 kJ / 410 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Glückliche Zeiten 82 Συνταγές
Γερμανία

Glückliche Zeiten 82 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35min

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40min

Amaranth-Brötchen

9h

Kartoffelblumen

1h 30min

Pfannkuchen am Spieß

1h 15min

Tostadas mit Huhn und Rajas

45min

Parmesan-Shortbread mit Fenchel und Chili

1h 25min

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

3h

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

25min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40min

Matcha-Ofenporridge

40min

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

30min

Εμφάνιση όλων