Kichererbsen "Alentejo-Style"

Kichererbsen "Alentejo-Style"

3.9 325 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
200 g
Knoblauchzehen nach Geschmack
2 - 4
Olivenöl
60 g
reife Tomaten geviertelt
400 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Salz
1 TL
grüne Paprika in Streifen
70 g
rote Paprika in Streifen
70 g
Wasser
380 g
kurze Makkaroni z.B. Hörnchen
150 g
gegarte Kichererbsen oder Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1932 kJ / 461 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Auf die Schnelle! 13 Συνταγές
Γερμανία

Auf die Schnelle! 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35 λεπτ.

Reibekuchen

45 λεπτ.

Halloumi-Wraps

40 λεπτ.

Fußball-Pizza

9ωρ.

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1ωρ. 45 λεπτ.

Wälder Käsknöpfle

55 λεπτ.

Tomaten-Spinat-Nudeln

30 λεπτ.

Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl

55 λεπτ.

Pilz-Lasagne

2ωρ. 30 λεπτ.

Korma-Gemüse-Curry

25 λεπτ.

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

1ωρ.

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

10ωρ.

Εμφάνιση όλων