Συσκευές & Αξεσουάρ
Bebida de aveia e raspa de laranja
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
800 g
Υλικά
-
flocos de aveia integrais100 g
-
água1100 g
-
3 tâmaras s/ caroço, (60 g aprox.)açúcar amarelo (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
laranja (casca, só a parte laranja)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
5.8 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
235.7 kJ /
56.3 kcal
Λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Maio com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία