Mango-Avocado-Salsa

Mango-Avocado-Salsa

4.4 161 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

12 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehe
1
frische Chilischote längs halbiert, entkernt
½
Zwiebel
½
gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
1
Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
1
Avocado (ca. 150 g), in Stücken
1
Wasser
20 g
Zitronensaft nach Geschmack
20 - 25 g
Öl
20 g
Honig
10 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 268 kJ / 64 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 8/2017 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomaten-Knoblauch-Butter

20 λεπτ.

Mediterraner Dip zum Grillen

5 λεπτ.

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 λεπτ.

Knoblauchbutter

5 λεπτ.

Kräuterbutter

5 λεπτ.

Aioli à la Axel Henkel

10 λεπτ.

Zwiebelbutter

10 λεπτ.

Paprika-Schafskäse-Dip

10 λεπτ.

Cremiger Feta-Dip

5 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Dip Dip Hurra

10 λεπτ.

Knoblauchcreme à la Ikors

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων