Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (προαιρετικό πεδίο)
100 g di frutta fresca mista (προαιρετικό πεδίο) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (προαιρετικό πεδίο) lavate e asciugate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 443 kJ / 106 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Morbide freschezze 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 λεπτ.

Mojito

10 λεπτ.

Frappè alle ciliegie

15 λεπτ.

Bevanda all'anguria

10 λεπτ.

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10 λεπτ.

Cocktail alla frutta

10 λεπτ.

Succo di pesca

2ωρ. 10 λεπτ.

Liquore alla menta e liquirizia

1ωρ. 30 λεπτ.

Sorbetto al caffè con panna montata

10 λεπτ.

Milkshake torta di mele

30 λεπτ.

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30 λεπτ.

Spritz ai lamponi

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων