Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di fragole lavate e a pezzi
    400 g
  • di mele sbucciate e a pezzi
    200 g
  • di yogurt bianco intero
    300 g
  • cubetti di ghiaccio
    3 - 4
  • di acqua di fiori di arancio (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
  • di frutta fresca mista (προαιρετικό πεδίο) lavata e a pezzi
    100 g
  • di menta fresca (προαιρετικό πεδίο) lavate e asciugate
    3 - 4 foglioline

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 106 kcal / 443 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων