Smoothie energético

Smoothie energético

3.2 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • 200 g de plátano pelado
  • 15 g de jengibre
  • 15 g de chía
  • 150 g de mango pelado y sin hueso
  • 5 hojas de hierbabuena
  • 100 g de agua
  • 15 g de miel de agave
  • 30 g de hielos

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 67.2 kcal / 281 kJ
Πρωτεΐνη 1.1 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 14.9 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 2.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων