
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie energético
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
200 g de plátano pelado
-
15 g de jengibre
-
15 g de chía
-
150 g de mango pelado y sin hueso
-
5 hojas de hierbabuena
-
100 g de agua
-
15 g de miel de agave
-
30 g de hielos
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
67.2 kcal /
281 kJ
Πρωτεΐνη
1.1 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
2.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito
5 λεπτ.
Jugo integral de zanahoria
5 λεπτ.
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 λεπτ.
Malteada de fresa
5 λεπτ.
Agua de tamarindo y vainilla
1ωρ.
Atole champurrado
20 λεπτ.
Shake de proteína pre/post workout keto
10 λεπτ.
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10 λεπτ.
Mango cappuchino
10 λεπτ.
Slush de sandía
5 λεπτ.
Limonada alcalina
5 λεπτ.
Smoothie hidratante
15 λεπτ.