Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.7 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

kapusty na kousky
300 gramů
mrkve na malé kousky (1 cm)
100 gramů
batátů na malé kousky (1 cm)
50 gramů
brambor malých, červených, na kousky
100 gramů
cibule
100 gramů
česneku
4 stroužky
zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 malý kousek
oleje
1 polévková lžíce
kari
1 čajové lžičky
koriandru, mletého
½ čajová lžička
soli
1 čajová lžička
vody
1000 gramů
červené čočky
160 gramů
citrónová šťáva dle chuti

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 155 kcal / 650 kJ

Πρωτεΐνη 8.6 g

Λιπαρά 2.22 g

Υδατάνθρακες 24.87 g

Φυτικές ίνες 1.68 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De Luxe 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jáhlová polévka se zeleninou

Jáhlová polévka se zeleninou

35 λεπτ.

Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

45 λεπτ.

Krémová bramborová polévka s rukolou

Krémová bramborová polévka s rukolou

25 λεπτ.

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 λεπτ.

Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

40 λεπτ.

Polévka červená z řepy

Polévka červená z řepy

35 λεπτ.

Lišková polévka

Lišková polévka

1ωρ. 40 λεπτ.

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

Καμία βαθμολογία

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 λεπτ.

Salmorejo

Salmorejo

Καμία βαθμολογία

Kaštanová krémová polévka

Kaštanová krémová polévka

1ωρ. 10 λεπτ.

Polévka zelená cuketová

Polévka zelená cuketová

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων