Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Paprika-Linsen-Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
600 Gramm
Υλικά
-
rote Paprikaschoten in Stücken200 g
-
Linsen, aus der Dose abgetropft und geschwaschen265 g
-
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft und gewaschen265 g
-
Wasser100 g
-
Tahina weiß100 g
-
Zitronensaft frisch gepresst45 g
-
Olivenöl10 g
-
Salz½ - 1 TL
-
Knoblauchzehen2
-
Harissa½ TL
-
Paprika, edelsüß, geräuchert½ - 1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Brot in Scheiben
-
Gemüse, gemischt in Sticks geschnitten
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 600 Gramm
Νάτριο
1652 mg
Πρωτεΐνη
60.3 g
Θερμίδες
6167 kJ /
1475 kcal
Λιπαρά
73.7 g
Φυτικές ίνες
36 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
139.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hallo Wochenbett!
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Vegan im Jänner
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pilzsauce
35 λεπτ.
Kräuterbutter
10 λεπτ.
Sauce Hollandaise
15 λεπτ.
Sauce Hollandaise
15 λεπτ.
Dynamite-Sauce mit Koriander
10 λεπτ.
Korma Paste
1ωρ. 15 λεπτ.
Rote-Rüben-Dip
15 λεπτ.
Bohnenpüree
10 λεπτ.
Peperonata mit Oliven
1ωρ.
Apfelkren
40 λεπτ.
Kernölmayonnaise
10 λεπτ.
Kürbisketchup
2ωρ. 5 λεπτ.