
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Chili-Limetten-Poulet
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Jalapeño Chili halbiert und entkernt1
-
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)1
-
Salz1 TL
-
Limettensaft130 g
-
Olivenöl115 g
-
Agavendicksaft2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen4
-
pflanzliches Öl zum Bestreichen des Grills
Blumenkohlreis
-
Blumenkohl in Röschen510 g
-
Wasser570 g
-
Feta zerbröckelt, zum Garnieren100 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, gehackt, zum Garnieren
-
Limette in Spalten, zum Garnieren1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
463 kcal /
1937 kJ
Πρωτεΐνη
57 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
465 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Grillieren mit Thermomix® Sensor
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto Bolognese
45 min
Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus
1 godz. 10 min
Chili con carne
45 min
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40 min
Ghackets mit Hörnli-Gratin
1 godz. 10 min
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1 godz.
Pouletcurry
35 min
Fleischvögel
Brak ocen
Poulet-Pilaw
45 min
Trutenburger Berliner Art
1 godz. 25 min
Panierter Fleischkäse mit Rüebli-Risotto
40 min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45 min