Συσκευές & Αξεσουάρ
Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Chili-Limetten-Poulet
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
1 grüne Chilischote, halbiert und entkerntJalapeño Chili halbiert und entkernt1
-
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)1
-
Salz1 TL
-
Limettensaft130 g
-
Olivenöl115 g
-
Agavendicksaft2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen4
-
pflanzliches Öl zum Bestreichen des Grills
Blumenkohlreis
-
Blumenkohl in Röschen510 g
-
Wasser570 g
-
100 g Pecorino Romano, zerbröckelt, zum GarnierenFeta zerbröckelt, zum Garnieren100 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, gehackt, zum Garnieren
-
Limette in Spalten, zum Garnieren1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
465 mg
Πρωτεΐνη
57 g
Θερμίδες
1937 kJ /
463 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grillieren mit Thermomix® Sensor
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTex-Mex Burger
4ωρ. 25 λεπτ.
Vitello tonnato
25ωρ. 30 λεπτ.
Dumplings
45 λεπτ.
Rinds-Burger mit Käsekern
40 λεπτ.
Mediterranes Poulet mit Reis
1ωρ.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 λεπτ.
Kürbis-Blechrösti
1ωρ. 30 λεπτ.
Plain in Pigna
1ωρ. 20 λεπτ.
Dinkel-Pouletsalat
45 λεπτ.
Poulet in cremiger Senfsauce
40 λεπτ.
Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli
20 λεπτ.
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
45 λεπτ.