Frullato verde

Name: Frullato verde
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 50 g di spinaci freschi; 150 g di mango maturo; 1 banana; 100 g di bevanda vegetale; 4 cubetti di ghiaccio

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

50 g di spinaci freschi
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda vegetale a piacere
4 cubetti di ghiaccio

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Νάτριο 11.7 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 259.9 kJ / 62.1 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Golden Milk

4.9(14)

15 λεπτ.

Sciroppo di vin brulé

5.0(2)

8ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7(22)

10 λεπτ.

Smoothie all'anguria

4.3(17)

10 λεπτ.

Smoothie al melone

4.6(10)

10 λεπτ.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

3.7(11)

10 λεπτ.

Apple smoothie

3.4(12)

10 λεπτ.

Frullato classico banana e fragole

4.7(91)

10 λεπτ.

Frullato due colori

2.7(3)

10 λεπτ.

Mojito d'estate analcolico

4.5(26)

15 λεπτ.

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

3.8(22)

10 λεπτ.

Frullato di avocado e frutta mista

4.2(17)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων