Συσκευές & Αξεσουάρ
Nussriegel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
16 Stücke
Υλικά
-
Kürbiskerne50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Sesamsamen, alle Farben50 g
-
gemischte, ganze Nüsse geröstet, gesalzen150 g
-
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken (1 cm)50 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Honig100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
36.6 mg
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
661.8 kJ /
158.2 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Genussvolle Snacks für Sportfans
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKnusperchips mit Guaçamole
1 godz.
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 min
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester
50 min
Erdnussbutter Cracker
Brak ocen
Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken
1 godz. 50 min
Apfel-Erdnuss Rollen
25 min
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
30 min
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 min
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
Brak ocen
Tikka Masala Wraps
40 min
Karibische Wraps
50 min
Blätterteig-Rüebli
1 godz.