Συσκευές & Αξεσουάρ
Brokkoli Frittatawürfel
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
36 Portionen
Υλικά
-
Brokkoli200 g
-
Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Scheiben (5 mm)700 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Petersilie, glattblättrig grob gehackt60 g
-
Salz1 ½ TL
-
Eier6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 36 Portionen
Νάτριο
4050 mg
Πρωτεΐνη
60.8 g
Θερμίδες
4821.8 kJ /
1152.4 kcal
Λιπαρά
29.6 g
Φυτικές ίνες
27.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
167.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Genussvolle Snacks für Sportfans
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKnusperchips mit Guaçamole
1ωρ.
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 λεπτ.
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester
50 λεπτ.
Erdnussbutter Cracker
Καμία βαθμολογία
Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken
1ωρ. 50 λεπτ.
Apfel-Erdnuss Rollen
25 λεπτ.
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
30 λεπτ.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 λεπτ.
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
Καμία βαθμολογία
Tikka Masala Wraps
40 λεπτ.
Karibische Wraps
50 λεπτ.
Blätterteig-Rüebli
1ωρ.