Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

2.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

36 Portionen

Υλικά

Brokkoli
200 g
Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
700 g
Zwiebel geviertelt
1
Petersilie, glattblättrig grob gehackt
60 g
Salz
1 ½ TL
Eier
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 36 Portionen

Νάτριο 4050 mg

Πρωτεΐνη 60.8 g

Θερμίδες 4821.8 kJ / 1152.4 kcal

Λιπαρά 29.6 g

Φυτικές ίνες 27.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 167.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Schinken-Ziegenkäse-Kroketten

Schinken-Ziegenkäse-Kroketten

9ωρ. 20 λεπτ.

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

Καμία βαθμολογία

Karibische Wraps

Karibische Wraps

50 λεπτ.

Blätterteig-Rüebli

Blätterteig-Rüebli

1ωρ.

Mini-Burger

Mini-Burger

2ωρ. 40 λεπτ.

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

1ωρ. 10 λεπτ.

Dattel-Nuss-Bällchen

Dattel-Nuss-Bällchen

20 λεπτ.

Häschen-Rührei-Körbchen

Häschen-Rührei-Körbchen

35 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

1ωρ.

Dinkel-Knäckebrot

Dinkel-Knäckebrot

2ωρ.

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων