Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

2.7 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

36 Portionen

Υλικά

Brokkoli
200 g
Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
700 g
Zwiebel geviertelt
1
Petersilie, glattblättrig grob gehackt
60 g
Salz
1 ½ TL
Eier
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 36 Portionen

Νάτριο 4050 mg

Πρωτεΐνη 60.8 g

Θερμίδες 4821.8 kJ / 1152.4 kcal

Λιπαρά 29.6 g

Φυτικές ίνες 27.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 167.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55 λεπτ.

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

2ωρ.

Eier hellblau färben

55 λεπτ.

Erdnussbutter Cracker

35 λεπτ.

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Mini-Burger

2ωρ. 40 λεπτ.

Dattel-Nuss-Bällchen

20 λεπτ.

Guacamole

1ωρ.

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 λεπτ.

Matcha Power Balls

40 λεπτ.

Herzhafte Pasta-Chips

2ωρ. 50 λεπτ.

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων