Chunky guacamole

4.9 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh coriander leaves only, plus extra to serve
4 sprigs
red onion plus extra, finely chopped, to serve
20 g
jalapeño chilli trimmed
1
freshly squeezed lime juice to taste
1 - 4 tbsp
ripe avocados (approx. 350 g), flesh only
2
sea salt
¼ tsp
Roma tomato seeded and finely chopped, to serve
1
corn chips to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 50.7 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 1101.1 kJ / 263.2 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 12.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 17.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Taste the world 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min

NZ mustard sauce

15 min

Tarator (tahini dip)

5 min

Sauerkraut

168 godz. 35 min

Savoury herb baked ricotta

2 godz. 40 min

Cashew spread (10-12 months)

5 min

Vegan butter

8 godz. 5 min

Italian butter

10 min

Lime glaze

40 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min

Sage and black garlic butter

10 min

Hoi sin sauce

15 min

Εμφάνιση όλων