Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 piezas

Υλικά

pepino
1
hoja de alga nori
1 filete
de arroz para sushi caliente
250 g
de tofu suave
100 g
de atún en aceite Escurrir el aceite.
100 g
sal
½ cdita
de mantequilla sin sal
20 g

Διατροφή ανά 3 piezas

Θερμίδες 778 kcal / 3255 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 39 g

Υδατάνθρακες 86.2 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas pandásticas 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz asiático con verduras TM6

Arroz asiático con verduras TM6

30 λεπτ.

Ensalada Italiana

Ensalada Italiana

40 λεπτ.

Pasta con verduras verdes

Pasta con verduras verdes

45 λεπτ.

Risotto de alcachofa

Risotto de alcachofa

25 λεπτ.

Espagueti a la boloñesa

Espagueti a la boloñesa

50 λεπτ.

Arroz Navideño

Arroz Navideño

40 λεπτ.

Pasta de jitomate y chorizo

Pasta de jitomate y chorizo

25 λεπτ.

Arroz jazmín con coco

Arroz jazmín con coco

50 λεπτ.

Carbonara de espárragos y pasta

Carbonara de espárragos y pasta

30 λεπτ.

Pasta fresca de chile ancho

Pasta fresca de chile ancho

40 λεπτ.

Fideuá con carne (Hestan Cue™)

Fideuá con carne (Hestan Cue™)

30 λεπτ.

Pasta "alla Norma"

Pasta "alla Norma"

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων