
Συσκευές & Αξεσουάρ
Oniguiri con tofu y atún
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 piezas
Υλικά
-
1 pepino
-
1 filete hoja de alga nori
-
250 g de arroz para sushi caliente
-
100 g de tofu suave
-
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
-
½ cdita sal
-
20 g de mantequilla sin sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 piezas
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
3255 kJ /
778 kcal
Λιπαρά
39 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
86.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas pandásticas
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta al pesto con salmón
40 λεπτ.
Risotto de calabacita
25 λεπτ.
Arroz con res y brócoli TM6
50 λεπτ.
Mujaddara (arroz con lentejas)
1ωρ.
Carbonara de espárragos y pasta
30 λεπτ.
Fetuccini con hongos TM6
1ωρ.
Arroz a la mexicana
50 λεπτ.
Fideo seco con arroz
35 λεπτ.
Paella de verduras (Hestan Cue™)
40 λεπτ.
Arroz a la cubana (Hestan Cue™)
1ωρ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Lasaña de berenjena
1ωρ.