Ogórki po azjatycku (TM5)

Ogórki po azjatycku (TM5)

4.7 56 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 700 g ogórków gruntowych nieobranych, z odciętymi końcówkami
    700 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowo 2 szczypty
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 30 g sosu sojowego
  • 20 g octu ryżowego
  • 15 g oleju sezamowego, prażonego
  • 2 łyżki ziaren sezamu białego lub czarnego
  • 1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, do posypania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 83.2 kcal / 348.1 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 10.7 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 849.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων