
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porcji
Υλικά
Majonez chipotle
-
oliwy z oliwek o łagodnym smaku200 g
-
żółtka w temp. pokojowej2
-
sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
-
soli1 łyżeczka
-
papryczki chili chipotle, z puszki pokrojonej (patrz wskazówka)50 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu20 g
Salsa z kolendry
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
wody70 g
-
skórki z limonki (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej2 kawałki
-
sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
-
liści kolendry, świeżych20 g
-
soli¼ łyżeczki
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego (opcjonalnie)1 szczypta
-
mielonej papryczki chili (opcjonalnie)½ łyżeczki
Gotowanie kukurydzy
-
wody700 g
-
kolby kukurydzy cukrowej, świeżej, obranej, przekrojone na pół4
-
ser parmezan, tarty do posypania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
287.2 kcal /
1201.7 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
26.9 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
385.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMAKI WAKACJI VI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos barbecue (BBQ)
10 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasztet z kaczki z żurawiną
2ωρ. 15 λεπτ.
Jajka w szarym sosie
40 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.
Rolada mięsna
1ωρ. 10 λεπτ.
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2ωρ. 30 λεπτ.
Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek
40 λεπτ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Papryka po włosku
40 λεπτ.
Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem
1ωρ.
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50 λεπτ.