
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 parts
Υλικά
-
poivron rouge coupé en deux1
-
poivron jaune coupé en deux1
-
beurre pour le moule
-
farine de blé pour le moule
-
d'eau500 g
-
de brocoli300 g
-
pâte brisée maison1
-
farine de blé pour le plan de travail
-
œufs3
-
de crème fraîche épaisse100 g
-
de fromage de chèvre en bûche dont 50 g en morceaux et 150 g en rondelles200 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
-
de curry en poudre1 c. à café bombée
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
379.9 kcal /
1589.6 kJ
Πρωτεΐνη
14.5 g
Λιπαρά
25.6 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.6 g
Νάτριο
422.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Simple & Rapide
14 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Pide au bœuf et à la mozzarella
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarte renversée aux navets et choux-raves
2ωρ. 25 λεπτ.
Pissaladière à l'origan
3ωρ. 20 λεπτ.
Tarte poivron-chèvre
1ωρ. 35 λεπτ.
Quiche sans gluten poireau-chèvre
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30 λεπτ.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1ωρ.
Strudel aux champignons, feta et épinards
1ωρ. 45 λεπτ.
Légumes en Wellington
2ωρ. 10 λεπτ.
Gâteaux de foies de volaille aux noisettes
1ωρ.