
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 parts
Υλικά
-
1 poivron rouge coupé en deux
-
1 poivron jaune coupé en deux
-
beurre pour le moule
-
farine de blé pour le moule
-
500 g d'eau
-
300 g de brocoli
-
1 pâte brisée maison
-
farine de blé pour le plan de travail
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse
-
200 g de fromage de chèvre en bûche dont 50 g en morceaux et 150 g en rondelles
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 c. à café bombée de curry en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
379.9 kcal /
1589.6 kJ
Πρωτεΐνη
14.5 g
Λιπαρά
25.6 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.6 g
Νάτριο
422.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Simple & Rapide
14 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40 λεπτ.
Tarte chorizo-tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Quiche courgette-épinard à la feta
30 λεπτ.
Cake au thon, polenta et olives noires
1ωρ.
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 λεπτ.
Tatin d'aubergine
1ωρ. 5 λεπτ.
Focaccia à la pomme de terre
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan
2ωρ. 30 λεπτ.
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1ωρ.
Pizza au saumon
1ωρ. 15 λεπτ.
Clafoutis aux tomates cerise et au chèvre
1ωρ.
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1ωρ. 25 λεπτ.