Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
250 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
150 g
Möhre in Stiften (1 x 5 cm)
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Orangenschale, unbehandelt
1 TL
Eigelb
1
Thymian
½ TL
½ TL Thymian, getrocknet
Mehl
20 g
Paniermehl und etwas mehr zum Wälzen
20 g
Olivenöl zum Bestreichen
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 117 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 754 kJ / 180 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Love at first Bite! 34 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

30 λεπτ.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10 λεπτ.

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30 λεπτ.

Hirsebrei mit Apfel und Birne

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30 λεπτ.

Mangosticks mit Püree

Mangosticks mit Püree

30 λεπτ.

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40 λεπτ.

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20 λεπτ.

Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie

10 λεπτ.

Buchweizen mit Erbsen

Buchweizen mit Erbsen

40 λεπτ.

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 λεπτ.

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

30 λεπτ.

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων