Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Möhren in Stücken (2-3 cm)
100 g
Brokkoliröschen (2-3 cm)
100 g
Blumenkohlröschen (2-3 cm)
100 g
Wasser
400 g
Orangensaft
60 g
Rapsöl
4 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 71 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 586 kJ / 140 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mit Liebe selbst gemacht! 49 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10 dk

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30 dk

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 dk

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30 dk

Mangosticks mit Püree

30 dk

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40 dk

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45 dk

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20 dk

Superfood-Quetschie

10 dk

Buchweizen mit Erbsen

40 dk

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 dk

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

30 dk

Εμφάνιση όλων