Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Omelet med courgette og æggehvider

Omelet med courgette og æggehvider
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • æggehvider
    4
  • salt
    ½ tsk
  • olivenolie
    25 g
  • courgetter i mindre stykker
    200 g
  • salt
    1 knivspids
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • røget paprika, stødt
    ½ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portioner

Νάτριο 2666 mg
Πρωτεΐνη 14 g
Θερμίδες 1418 kJ / 339 kcal
Λιπαρά 28 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Proteiner! 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai curry med nudler

3.0(1)

25 λεπτ.

Asparges og kartofler med hollandaise

4.5(2)

50 λεπτ.

Tærte med asparges og hollandaise

Καμία βαθμολογία

Svampebolognese med courgette-nudler

Καμία βαθμολογία

Græskartærte

Καμία βαθμολογία

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25ωρ. 30 λεπτ.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Καμία βαθμολογία

Spicy aubergine med bulgur

Καμία βαθμολογία

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Καμία βαθμολογία

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Καμία βαθμολογία

Vegetarlasagne

Καμία βαθμολογία

Bagt mac and cheese med grøntsager

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων