
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frullato iperproteico banana e datteri
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 bicchieri
Υλικά
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
100 g di banana
-
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
-
20 g di burro di arachidi
-
1 cucchiaino di cacao in polvere
-
2 datteri denocciolati
-
6 - 8 cubetti di ghiaccio
-
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Νάτριο
112.3 mg
Πρωτεΐνη
13.9 g
Θερμίδες
985.5 kJ /
235.5 kcal
Λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

High Protein
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 λεπτ.
Banana bread (vegan e senza glutine)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 λεπτ.
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 λεπτ.
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30 λεπτ.
Porridge con composta di pere
25 λεπτ.
Porridge in vasocottura
40 λεπτ.
Plumcake allo yogurt
1ωρ.
Uova alla Benedict
45 λεπτ.
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 λεπτ.
Smoothie Bowl tropicale
15 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.