Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 portion

Υλικά

  • de canneberge séchées
    85 g
    85 g de cerises acides sèches
  • de flocon d'avoine
    170 g
  • de millet en grains soufflé
    30 g
  • de graines de tournesol brut
    60 g
  • de graines de citrouille brut
    30 g
  • de cannelle en poudre
    1 c. à thé
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 c. à thé
  • d'extrait naturel de vanille
    1 c. à thé
  • de miel
    140 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 155.1 kcal / 649.1 kJ
Πρωτεΐνη 3.4 g
Λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 28.6 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 18.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων