
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bananen-Honig-Porridge
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Haferflocken160 g
-
Salz1 Prise
-
Mandeldrink650 g
-
Mandeln, gehobelt35 g
-
Orangenaroma1 Tropfen
-
Mohn1 EL
-
Chiasamen1 EL
-
Honig und etwas mehr zum Beträufeln2 TL
-
Bananen reif, in Scheiben2
-
Zimt zum Bestreuen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
423 kcal /
1770 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
64 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
195 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Overnight Müsli
8ωρ.
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 λεπτ.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3ωρ. 15 λεπτ.
Kimchi-Omelette
35 λεπτ.
Granola-Clusters
50 λεπτ.
Haferflocken-Käse-Puffer
40 λεπτ.
Milchbrot
24ωρ. 20 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Mango-Joghurt
13ωρ. 15 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.