Risoni-Tomaten-Topf mit Hähnchen

3.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Rosmarinnadeln frisch
    3 g
  • Basilikumblätter, frisch
    10 g
  • Thymianblättchen, frisch
    2 g
  • Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)
    30 g
  • Risoni-Nudeln
    300 g
  • rote Paprika in Stücken (1-2 cm)
    120 g
  • Zucchini in Stücken (1-2 cm)
    80 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    2 TL
  • Gyrosgewürz
    1 - 2 TL
  • Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Stücken (2 cm)
    650 g
    650 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, in Stücken (2 cm)
  • Eiertomaten
    250 g
  • Extra virgin Olivenöl
    1 EL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    1 Prise

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1568 mg
Πρωτεΐνη 32 g
Θερμίδες 2099 kJ / 502 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 14.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων