
Συσκευές & Αξεσουάρ
Karfiolsuppe mit Polenta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Karfiol in Stücken (3-4 cm)200 g
-
Anissamen, ganz1 - 2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Salz2 - 2 ½ TL
-
Polenta60 g
-
Wasser750 g
-
Butter in Stücken30 g
-
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm1 Scheibe
-
Verjus1 - 2 TL
-
Heidelbeeren, frisch halbiert50 g
-
frische Kräuter, gemischt gehackt1 - 2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1233 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
531 kJ /
127 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Histaminfreundlich
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinsensuppe
8ωρ. 45 λεπτ.
Kräuterschöberlsuppe
35 λεπτ.
Babyfreundliche Hühnersuppe mit Gerste
1ωρ. 35 λεπτ.
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons
35 λεπτ.
Tomaten-Bohnen-Suppe
25 λεπτ.
Käsesuppe
15 λεπτ.
Dänische Erbsensuppe
1ωρ.
Pilz-Kartoffel-Suppe
25 λεπτ.
Leichte Käsesuppe
25 λεπτ.
Paprikaschaumsuppe mit RUPP Enzian Emmentaler
30 λεπτ.