Baguete de atum

Baguete de atum

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porções

Υλικά

óleo de girassol
120 g
ovo
1
gema de ovo
1
limão apenas o suco
½
mostarda
1 c. chá de
cebolinha cortados em pedaços
2 talos de
atum em lata, em óleo drenado (aprox. 2 latas)
240 g
baguetes
2

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 500.4 kcal / 2093.7 kJ

Πρωτεΐνη 20.1 g

Λιπαρά 24.2 g

Υδατάνθρακες 52.9 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 731.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

É festa 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão proteico

Pão proteico

9ωρ.

Ciabatta com azeitonas

Ciabatta com azeitonas

1ωρ. 30 λεπτ.

Brioches divertidos

Brioches divertidos

1ωρ.

Merendas

Merendas

2ωρ.

Pão preto

Pão preto

2ωρ.

Guirlanda doce de Natal

Guirlanda doce de Natal

Καμία βαθμολογία

Pão com manteiga de ervas

Pão com manteiga de ervas

Καμία βαθμολογία

Pão de amêndoas low carb sem glúten

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão artesanal vegano e sem glúten

Pão artesanal vegano e sem glúten

Καμία βαθμολογία

Pão de linhaça sem glúten

Pão de linhaça sem glúten

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão doce de banana com passas sem glúten

Pão doce de banana com passas sem glúten

Καμία βαθμολογία

Pão fofo

Pão fofo

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων