Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

de avena
80 g
de semillas de chía
40 g
de sal
¼ cdita
de ralladura de naranja rallado fino
2 cditas
de jugo de naranja, recién exprimido
30 g
de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g
de quinoa blanca
50 g
de cacao en polvo
30 g
de garbanzo blanco, enlatado escurrido y enjuagado
400 g
de datíl, deshuesado
170 g
de cacahuates pelados y sin sal
60 g
60 g de mantequilla de cacahuate
de canela en polvo
1 cdita
de semillas de cáñamo
50 g
de semillas de calabaza
50 g
de chispas de chocolate amargo
30 g

Διατροφή ανά 10 piezas

Θερμίδες 3182 kcal / 13322 kJ

Πρωτεΐνη 148 g

Λιπαρά 134 g

Υδατάνθρακες 292 g

Φυτικές ίνες 79.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 25 g

Νάτριο 2154 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todo sobre chocolate 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 λεπτ.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 λεπτ.

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Hamburguesas del carrito

Hamburguesas del carrito

1ωρ. 20 λεπτ.

Gyozas japonesas

Gyozas japonesas

50 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Magdalenas de Matcha

Magdalenas de Matcha

Καμία βαθμολογία

Samosas Dulces

Samosas Dulces

30 λεπτ.

Torrijas saladas Tonnato

Torrijas saladas Tonnato

40 λεπτ.

Brochetas a lo Pobre

Brochetas a lo Pobre

50 λεπτ.

Pizzadillas

Pizzadillas

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων