
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portion
Υλικά
Pommes de terre épicées
-
de parmesan coupée en morceaux60 g
-
de feuilles de persil frais4 brins
-
piment séché1 - 2
-
de sel de mer1 c. à thé
-
pomme de terre nouvelle pelés, coupés en quatre595 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets450 g
-
de poivron rouge coupée en morceaux (3 cm à 5 cm)300 g
-
d'huile végétale1 c. à soupe
Boulettes de viande
-
de pain déchiré en morceaux70 g
-
oignon en quartiers115 g
-
gousse d'ail selon le goût1 - 2
-
de lait entier60 g
-
viande hachée mixte, porc et bœuf moitié porc, moitié bœuf500 g
-
œuf de gros calibre1
-
de paprika doux en poudre1 c. à thé
-
de marjolaine déshydratée2 c. à thé
-
de moutarde2 c. à thé
-
de sel de mer1 c. à thé
-
de poivre noir moulu¼ c. à thé
-
d'huile végétale pour graisser
-
crème fraîche épaisse, 30% m.g. min. pour servir (voir Conseil)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
633.6 kcal /
2650.7 kJ
Πρωτεΐνη
39.6 g
Λιπαρά
33.2 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Νάτριο
1400.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dîners à la casserole
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine
Καμία βαθμολογία
Hot Dogs au fromage et au chili
Καμία βαθμολογία
Feuilleté à la crème rosée
3ωρ. 30 λεπτ.
Chips de chou frisé
Καμία βαθμολογία
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Καμία βαθμολογία
Coupes de granola enrobées de chocolat
1ωρ. 5 λεπτ.
Granola sans allergènes
Καμία βαθμολογία
Chocolat fondu sans allergènes
10 λεπτ.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Καμία βαθμολογία
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 λεπτ.
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
Καμία βαθμολογία
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1ωρ. 40 λεπτ.