
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Coffee Spice Rub
-
ancho chilli powder1 tbsp
-
paprika, smoked, ground1 tbsp
-
cumin, ground1 tbsp
-
cinnamon, ground½ tsp
-
coriander, ground1 tsp
-
brown sugar substitute e.g. Sukrin Gold1 tbsp
-
thyme, dried1 tsp
-
cayenne pepper, ground½ tsp
-
coffee bean, roasted2 teaspoon
-
beef skirt (140 g - 225 g ea.)2 - 4
-
salt to season, to taste
Caper Salsa
-
flat-leaf parsley leaves and tender stems30 g
-
lemon thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice1
-
garlic clove1
-
caper, pickled drained1 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
extra virgin olive oil60 g
-
salt to taste
-
red chilli, fresh½
-
black pepper, ground to taste
-
extra virgin olive oil1 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1053.5 kcal /
4407.8 kJ
Πρωτεΐνη
113.2 g
Λιπαρά
63 g
Υδατάνθρακες
19.5 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.1 g
Νάτριο
498.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A Feast for Fathers
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς

Pink with Purpose
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorean Fried Chicken
3 Std. 10 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
BBQ Pulled Chicken
40 Min
Lemon Garlic Chicken
30 Min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
Keine Bewertungen
Turkey Chili
45 Min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 Min
Chili Cheese Dogs
Keine Bewertungen
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Keine Bewertungen
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 Min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 Min
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
Keine Bewertungen