Veganská polévka z hlívy ústřičné

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

cibule napůl
120 gramů
mrkve na kousky
120 gramů
celeru, bulvy na kousky
80 gramů
kořenové petržele na kousky
60 gramů
stroužky česneku
2
oleje
30 gramů
vody
650 gramů
hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
500 gramů
bobkové listy, sušené
2
kuličky nového koření
3
sladké červené papriky
1 čajová lžička
pálivé papriky
½ čajové lžičky
mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky
sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky
mletého muškátového oříšku
¼ čajové lžičky
soli
1 čajová lžička
rajčatového protlaku
15 gramů
sušené majoránky
2 čajové lžičky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 159 kcal / 663 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 670 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Všichni jsme jedineční 24 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jáhlová polévka se zeleninou

Jáhlová polévka se zeleninou

35 λεπτ.

Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

45 λεπτ.

Krémová bramborová polévka s rukolou

Krémová bramborová polévka s rukolou

25 λεπτ.

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 λεπτ.

Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

40 λεπτ.

Polévka červená z řepy

Polévka červená z řepy

35 λεπτ.

Lišková polévka

Lišková polévka

1ωρ. 40 λεπτ.

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

Καμία βαθμολογία

Salmorejo

Salmorejo

Καμία βαθμολογία

Kaštanová krémová polévka

Kaštanová krémová polévka

1ωρ. 10 λεπτ.

Polévka zelená cuketová

Polévka zelená cuketová

30 λεπτ.

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων