Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 μπουκάλι

Υλικά

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
νερό
1500 γρ.
νιφάδες βρώμης
30 γρ.
ηλιέλαιο
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μπουκάλι

Νάτριο 208.8 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 57.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Μοναδικό 28 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 λεπτ.

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10 λεπτ.

Κοκτέιλ με νεκταρίνια και εσπεριδοειδή

5 λεπτ.

Mimosa με καρύδα και ανανά

Καμία βαθμολογία

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

Καμία βαθμολογία

Γρανίτα με gin και αγγουράκι

Καμία βαθμολογία

Εξωτική γρανίτα

Καμία βαθμολογία

Γρανίτα πορτοκάλι

Καμία βαθμολογία

Γρανίτα πεπόνι

5 λεπτ.

Γρανίτα βερίκοκο

10 λεπτ.

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Καμία βαθμολογία

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων