Συσκευές & Αξεσουάρ
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 μπουκάλι
Υλικά
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μπουκάλι
Νάτριο
208.8 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1279.7 kJ /
305.9 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
57.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα

Μοναδικό
28 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Brak ocen
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 min
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Brak ocen
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
Brak ocen
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 min
Γιορτινό punch
10 godz.
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Brak ocen
Ζιβανόμελο
20 godz.
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 min
Hugo
5 min
Aperol® Spritz
10 min
Negroni
10 min