Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscús con cordero y verduras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
4 ramitas de cilantro fresco picado en trozos grandes
-
4 ramitas de perejil solo las hojas
-
120 g de cebolla en cuartos
-
de espaldilla de res, sin hueso, en cubos de 4 cm500 g de espaldilla de cordero, con hueso o sin hueso, en cubos de 4 cm
-
3 cditas de sal
-
½ cdita de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
-
60 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria
-
80 g de rábano
-
200 g de calabacita
-
300 g de cuscús mediano
-
850 g de agua
-
1 ½ cdita de canela en polvo
-
1 cdita de jengibre seco en polvo
-
100 g de pasitas, cualquier tipo (προαιρετικό πεδίο)
-
260 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
de cúrcuma en polvo1 pizca de azafrán en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
37.6 g
Θερμίδες
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Λιπαρά
44.5 g
Υδατάνθρακες
104.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Tradición árabe
24 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)
1ωρ. 20 λεπτ.
Pollo con ajonjolí
40 λεπτ.
Rollos de carne
1ωρ. 10 λεπτ.
Pierna de cerdo a las hierbas
40 λεπτ.
Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti
1ωρ.
Champandongo
50 λεπτ.
Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6
50 λεπτ.
Tortitas de pollo en salsa verde
1ωρ.
Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor
1ωρ. 40 λεπτ.
Mini tortas al pastor
1ωρ. 45 λεπτ.
Goulash
1ωρ. 40 λεπτ.
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45 λεπτ.