Pollo asado con verduras en salsa de sidra

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • 1 cucharada de aceite para engrasar
  • 30 g de aceite de oliva
  • 2 cdita de sal
  • 3 cda de hierbas provenzales secas
  • 20 g de jugo de limón amarillo
  • 1 pollo limpiado (aprox. 1500-2000 g)
  • 400 g de agua
  • 100 g de sidra
  • 200 g de zanahorias cortado oblicuamente
  • 350 g de camote en rebanadas de (2 cm)
  • 600 g de papa con piel, limpias, cortadas en rebanadas de (1 cm)
  • 200 g de pulpa de calabaza de castilla cortada en trozos
  • 300 g de calabacitas con piel, en rebanadas de (2 cm)
  • 300 g de cebolla morada en rebanadas
  • 300 g de pimiento rojo cortado en tiras de 1 cm
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 5 g de aceite de oliva para rociar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1202.2 mg
Πρωτεΐνη 47.4 g
Θερμίδες 3192 kJ / 762.9 kcal
Λιπαρά 42.7 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g
Υδατάνθρακες 46.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων