猪肉烩饭

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 人份

Υλικά

  • 橄榄油
    40 克
  • 猪肩肉 切2-3厘米块
    200 - 250 克
  • 白葡萄酒
    60 克
  • 洋葱 切2-3厘米片
    75 克
  • 蒜头
    ½ - 1 瓣
  • 红甜椒 切2-3厘米片
    40 克
  • 青椒 切2-3厘米片
    40 克
  • 红椒粉
    ½ - 1 满茶匙
  • 肉高汤块(每块溶于0.5升水)
    ½ 块
  • 意大利米
    150 克
  • 200 克
  • 2 - 3 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1442.2 mg
Πρωτεΐνη 30.6 g
Θερμίδες 3102 kJ / 741 kcal
Λιπαρά 34.9 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 68.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων