Συσκευές & Αξεσουάρ
猪肉烩饭
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          橄榄油40 克
- 
          猪肩肉 切2-3厘米块200 - 250 克
- 
          白葡萄酒60 克
- 
          洋葱 切2-3厘米片75 克
- 
          蒜头½ - 1 瓣
- 
          红甜椒 切2-3厘米片40 克
- 
          青椒 切2-3厘米片40 克
- 
          红椒粉½ - 1 满茶匙
- 
          肉高汤块(每块溶于0.5升水)½ 块
- 
          意大利米150 克
- 
          水200 克
- 
          盐2 - 3 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1442.2 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        30.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3102 kJ  / 
                        741 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        34.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        68.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        魔法
                        33 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                        
                       
                                    