Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
hazelnuts40 g
-
porridge oats80 g
-
oat drink500 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
goji berries20 g
-
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)1
-
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)1
-
maple syrup (προαιρετικό πεδίο) to taste
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
532.9 kcal /
2229.7 kJ
Πρωτεΐνη
12.6 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
81.5 g
Φυτικές ίνες
16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
331.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
We Celebrate Our Uniqueness
28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Green Smoothie
5 λεπτ.
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 λεπτ.
Crunchy Granola
1ωρ. 45 λεπτ.
Full English Breakfast Popover
40 λεπτ.
Bento with Pandas
1ωρ.
Scrambled Eggs
10 λεπτ.
Cherry Bakewell Oat Bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 λεπτ.
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 λεπτ.
Chicken Congee
1ωρ. 30 λεπτ.
Soft Fresh Cheese
15ωρ. 20 λεπτ.
Yoghurt with Blueberry and Apple Compote
13ωρ. 40 λεπτ.