Συσκευές & Αξεσουάρ
Date and Oat Drink
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1000 g
Υλικά
-
digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)1
-
porridge oats100 g
-
pitted dates (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
water1000 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
natural vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
neutral oil (προαιρετικό πεδίο) (see tip)2 Tbsp
-
xanthan gum (προαιρετικό πεδίο) (see tip)¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
62.4 mg
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
162.8 kJ /
38.9 kcal
Λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
6.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

We Celebrate Our Uniqueness
28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRaspberry Meringue Milkshake
10 λεπτ.
Sunrise Smoothie
10 λεπτ.
Bloody Mary
10 λεπτ.
Sparkling Cucumber and Ginger Refresher
5 λεπτ.
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 λεπτ.
Hot Apple Tea
40 λεπτ.
Apple Crumble Smoothie
5 λεπτ.
Chai masala
15 λεπτ.
Pumpkin Chai Latte
Καμία βαθμολογία
Lemonade
5 λεπτ.
Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)
1ωρ. 15 λεπτ.
Hot White Wine Punch with Cranberries
30 λεπτ.