Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

200 g di pomodori ciliegino a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
400 g di piselli verdi, freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio di oliva
150 g di formaggio feta sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di carote

15 λεπτ.

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 λεπτ.

Insalata di farro e pollo

1ωρ. 15 λεπτ.

Taboulé libanese (تبولة)

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

Καμία βαθμολογία

Coleslaw al miso

20 λεπτ.

Insalata thailandese di anguria

50 λεπτ.

Scorza di anguria sott’aceto

Καμία βαθμολογία

Insalata di quinoa colorata

40 λεπτ.

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Καμία βαθμολογία

Cetrioli piccanti sott’aceto

9ωρ. 30 λεπτ.

Ravanelli sott’aceto

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων