Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

4.7 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • unsalted butter
    3 tbsp
  • all-purpose flour
    5 tbsp
  • whole milk
    18 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)
    2 pinches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 148.4 kcal / 620.9 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 8.7 g
Υδατάνθρακες 13.7 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g
Νάτριο 231.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων