Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

2.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portion

Υλικά

  • chicken (approx. 995 g)
    1
  • vegetable oil to coat
    3 - 4 tbsp
  • Italian seasoning to season
    2 tbsp
  • salt plus extra, to season, to taste
    1 tsp
  • black pepper, ground to season, to taste
  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • water
    1300 g
  • chicken stock paste
    2 tsp
  • saffron
    1 pinch
  • rice, white, type basmati
    200 g
  • carrot cut into pieces (1 in.)
    285 g
  • broccoli florets
    285 g
  • butter, unsalted
    2 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 767.6 kcal / 3211.6 kJ
Πρωτεΐνη 48.3 g
Λιπαρά 48.1 g
Υδατάνθρακες 34.4 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.3 g
Νάτριο 680.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων