Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)60 g
-
50 g di mandorle tostate non salatedi nocciole tostate50 g
-
60 g di fiocchi di avena, senza glutinedi fiocchi di avena60 g
-
500 g di bevanda vegetaledi latte500 g
-
di estratto di vaniglia naturale1 cucchiaino
-
20 g di zucchero di cannadi zucchero di datteri30 g
-
di sale1 pizzico
-
di semi di chia50 g
-
150 g di yogurt greco, biancodi panna (min. 30% di grassi)100 g
-
di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)150 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
443.2 kcal /
1854.5 kJ
Πρωτεΐνη
18.6 g
Λιπαρά
23.2 g
Υδατάνθρακες
42.8 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
91.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Porridge con porri, bacon e datteri
8ωρ. 30 λεπτ.
Porridge salato con uova e avocado
30 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1ωρ.
Bevanda energizzante zafferano e cardamomo
6ωρ. 5 λεπτ.
Monte Cristo sandwich
4ωρ. 30 λεπτ.
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30 λεπτ.
Corona pasquale al sesamo
1ωρ. 45 λεπτ.