
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge yogurt e frutti rossi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di latte750 g
-
di miele50 g
-
di frutti rossi congelati75 g
-
di cannella in polvere½ - 1 cucchiaino
-
di yogurt bianco180 g
-
di fiocchi di avena160 g
-
di semi di chia30 g
-
di frutta mista fresca ( es. melograno, kiwi, mele, mango, fragole, more, mandarini, uva, ecc. a pezzi)200 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
280.8 kcal /
1175 kJ
Πρωτεΐνη
11.4 g
Λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
41.1 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
84.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1h
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30min
Porridge con porri, bacon e datteri
8h 30min
Porridge salato con uova e avocado
30min
Focaccia della Befana
5h
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12h 15min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Bevanda energizzante zafferano e cardamomo
6h 5min
Monte Cristo sandwich
4h 30min
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30min
Corona pasquale al sesamo
1h 45min