
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge salato con uova e avocado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di fiocchi di avena120 g
-
di acqua1500 g
-
di sale1 cucchiaino raso
-
avocado2
-
di succo di limone, spremuto fresco1 cucchiaino
-
uova fredde4
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)60 g
-
di pepe nero macinato2 - 3 pizzichi
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
371.2 kcal /
1553.2 kJ
Πρωτεΐνη
15.5 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
257.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes cioccolato e ricotta
45 λεπτ.
Bagel con bacon e uova
2ωρ.
Pink bowl
30 λεπτ.
Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)
1ωρ. 50 λεπτ.
Crêpes con confettura di lamponi
2ωρ.
Barrette ai frutti di bosco
1ωρ.
Cruffin (TM6)
4ωρ. 30 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Porridge con porri, bacon e datteri
8ωρ. 30 λεπτ.
Porridge con pomodorini e basilico
8ωρ. 20 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.