Gebackener Rosenkohl mit Kartoffelecken, Eiern und Senfsauce

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Rosenkohl große Köpfe ggf. halbiert
550 - 600 g
Kartoffeln, vorwiegend festkochend klein bis mittelgroß, mit Schale, geviertelt
600 g
Öl
30 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Knoblauch, granuliert
¾ TL
Eier
6
Wasser
1200 g
Frischkäse
100 g
Speisestärke
25 g
Senf
35 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 646 kcal / 2703 kJ

Πρωτεΐνη 29 g

Λιπαρά 34 g

Υδατάνθρακες 62 g

Φυτικές ίνες 12.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Νάτριο 1659 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

30 λεπτ.

Zucchini-Tomaten-Auflauf

Zucchini-Tomaten-Auflauf

45 λεπτ.

Cheese-Makkaroni

Cheese-Makkaroni

30 λεπτ.

Pasta für Sportler

Pasta für Sportler

30 λεπτ.

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

30 λεπτ.

Halloumi-Wraps

Halloumi-Wraps

40 λεπτ.

Reibekuchen

Reibekuchen

45 λεπτ.

Bunte Gemüsepaella

Bunte Gemüsepaella

45 λεπτ.

Champignon-Spinat-Nudeln

Champignon-Spinat-Nudeln

30 λεπτ.

Auberginen-Chili

Auberginen-Chili

25 λεπτ.

Süßkartoffel-Puffer mit Rhabarber-Anis-Kompott

Süßkartoffel-Puffer mit Rhabarber-Anis-Kompott

25 λεπτ.

Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων