Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

4.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

cibule napůl
120 gramů
stroužky česneku
1 - 2
olivového oleje
20 gramů
kuřecí prsa na 2 cm kostky (cca 250 g)
1
brokolicových růžiček
200 gramů
vody
800 gramů
bujón (pro 0,5 l)
1
sušeného oregana
1 čajová lžička
soli
½ čajové lžičky
mletého černého pepře
2 - 3 špetky
špaget
300 gramů
čerstvého sýra
200 gramů
čerstvá petržel nahrubo nasekaná, na ozdobu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 575.1 kcal / 2406.3 kJ

Πρωτεΐνη 24.5 g

Λιπαρά 24.6 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Νάτριο 523.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spoléháme na domácí kuchyni 32 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Rizoto s paprikami a tuňákem

Rizoto s paprikami a tuňákem

40min

Rizoto s cuketou a sýrem feta

Rizoto s cuketou a sýrem feta

30min

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1h

Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem

Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem

30min

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40min

Těstoviny s tuňákem

Těstoviny s tuňákem

40min

Makaróny se zeleninou pěti barev

Makaróny se zeleninou pěti barev

40min

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20min

Farfalle v italských barvách

Farfalle v italských barvách

30min

Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou

Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou

15min

Zelenobílé těstoviny

Zelenobílé těstoviny

40min

Εμφάνιση όλων