
Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pork tenderloin trimmed and cut into pieces (1 in.)18 oz
-
green curry paste gluten free (see Tip)1 ½ oz
-
limes divided3 - 4
-
fresh bird's eye chilies trimmed and deseeded if preferred2
-
fresh kaffir lime leaf stalk removed1
-
fresh cilantro roots and stems only2 oz
-
fish sauce gluten free½ oz
-
maple syrup½ oz
-
water35 oz
-
fresh green beans trimmed7 oz
-
bean thread or cellophane noodles4 ½ oz
-
mangos, unripe peeled, cheeks removed and julienned2
-
cherry tomatoes cut into halves7 oz
-
fresh Thai basil leaves only6 sprigs
-
unsalted peanuts roasted and coarsely chopped, to serve2 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
382.5 kcal /
1597.5 kJ
Πρωτεΐνη
32.8 g
Λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
787.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Diabetics
26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChinese Pork with Vegetables
1 Std. 20 Min
Lemon Chicken with Spring Onions
35 Min
Boeuf Bourguignon
11 Std. 25 Min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 Min
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55 Min
Slow Cooked Lamb Leg with Spring Vegetables
2 Std.
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Pork and Green Beans Sauté
45 Min
Beef Barbacoa
2 Std.
Teddy Bear Burgers
2 Std.
Turkey Chili
45 Min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 Min